與其說是膝蓋達人，應該要說『膝蓋運動傷害達人』比較貼切一點。
2004年的三月開始，就是阿扁在拜票的時候被碰碰那時候啦，我在這個主題上的研究已經有五年的時間。五年說長不長，說短不短。卻已經可以讓人從小一念到小六，從幼稚鬼變成熟人，從菜鳥變成老鳥，從連任的總統變成囚犯......
對~~我就是靠著我的右邊膝蓋而只當十二天兵的，先別太生氣，因為左邊現在又毀了。
幫我做免費超音波診斷的復健科學長問我是多專業的運動員？
但其實現在只是玩票性的，而且幾乎進入社區老人階段。
那為什麼會這麼嚴重呢？股四頭肌外側跟正中的肌纖維撕裂，我真的是好猛喔。
膝蓋是人體負重最大的可動關節，也是最容易老化退化的關節之一。
當我們站立，行走，跑步，下樓梯的時候，膝蓋會承受體重一到五倍甚至更多的負擔。
尤其是運動員，天可憐見，膝蓋出問題的比得過獎的還多好幾倍，就知道他有多重要而且有多麼需要保護。
其實膝蓋很強壯，關節有內外側韌帶，裡頭有內外側半月軟骨與前後十字韌帶，這六個組織是穩定膝關節並且幫助活動的重要軟組織，
膝蓋骨本身與膝蓋關節的活動也是息息相關，而且膝蓋骨本身承接了人體最強大的股四頭肌而延伸至其肌腱，成為膝蓋韌帶，都是非常強韌的結構以對抗我們活動上巨大而且激烈的變化。
之前我受傷開刀的診斷內側半月軟骨破損與前十字韌帶完全斷裂，合併內側韌帶的撕裂，而這個部分他自己會慢慢修復長好，所以現在是持平穩定的狀態。
但並非膝蓋很穩定，他大概只有五十九分，所以我當12天兵真的很合理......嘿嘿。
站久會水腫好不好......這個問題是我當了住院醫師才改善的，因為再也不曾很劇烈的打籃球。
來嘉義，愛逞強吧。
上星期三我的左邊膝蓋又發生『科科』凹了一下然後扭到，當下真的很擔心十字韌帶又斷了。
或者是半月軟骨也破了@#%&)&*$T%*@&%#&$!$。
目前只透過超音波的幫助，知道股四頭肌有撕裂，半月軟骨表淺處還OK，至於十字韌帶就真的還不曉得發生什麼事情，
或許，文章還有PART TWO可以講咧。
膝蓋真的太重要了，要好好保護，隨便凹一下就可能會腫的像壘球一樣大，這樣掰咖起來對於生活真的很不方便。
而且殘障卻還不能領津貼，也沒辦法停殘障車位。
但是現在真的覺得好無力又好不方便啦。
2004年的三月開始，就是阿扁在拜票的時候被碰碰那時候啦，我在這個主題上的研究已經有五年的時間。五年說長不長，說短不短。卻已經可以讓人從小一念到小六，從幼稚鬼變成熟人，從菜鳥變成老鳥，從連任的總統變成囚犯......
對~~我就是靠著我的右邊膝蓋而只當十二天兵的，先別太生氣，因為左邊現在又毀了。
幫我做免費超音波診斷的復健科學長問我是多專業的運動員？
但其實現在只是玩票性的，而且幾乎進入社區老人階段。
那為什麼會這麼嚴重呢？股四頭肌外側跟正中的肌纖維撕裂，我真的是好猛喔。
膝蓋是人體負重最大的可動關節，也是最容易老化退化的關節之一。
當我們站立，行走，跑步，下樓梯的時候，膝蓋會承受體重一到五倍甚至更多的負擔。
尤其是運動員，天可憐見，膝蓋出問題的比得過獎的還多好幾倍，就知道他有多重要而且有多麼需要保護。
其實膝蓋很強壯，關節有內外側韌帶，裡頭有內外側半月軟骨與前後十字韌帶，這六個組織是穩定膝關節並且幫助活動的重要軟組織，
膝蓋骨本身與膝蓋關節的活動也是息息相關，而且膝蓋骨本身承接了人體最強大的股四頭肌而延伸至其肌腱，成為膝蓋韌帶，都是非常強韌的結構以對抗我們活動上巨大而且激烈的變化。
之前我受傷開刀的診斷內側半月軟骨破損與前十字韌帶完全斷裂，合併內側韌帶的撕裂，而這個部分他自己會慢慢修復長好，所以現在是持平穩定的狀態。
但並非膝蓋很穩定，他大概只有五十九分，所以我當12天兵真的很合理......嘿嘿。
站久會水腫好不好......這個問題是我當了住院醫師才改善的，因為再也不曾很劇烈的打籃球。
來嘉義，愛逞強吧。
上星期三我的左邊膝蓋又發生『科科』凹了一下然後扭到，當下真的很擔心十字韌帶又斷了。
或者是半月軟骨也破了@#%&)&*$T%*@&%#&$!$。
目前只透過超音波的幫助，知道股四頭肌有撕裂，半月軟骨表淺處還OK，至於十字韌帶就真的還不曉得發生什麼事情，
或許，文章還有PART TWO可以講咧。
膝蓋真的太重要了，要好好保護，隨便凹一下就可能會腫的像壘球一樣大，這樣掰咖起來對於生活真的很不方便。
而且殘障卻還不能領津貼，也沒辦法停殘障車位。
但是現在真的覺得好無力又好不方便啦。
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